 |
|
Tel: 08-506 668 00 |
|
| |
| |
Du får lära dig att
- Integrera beprövade tekniker för tidshantering i ditt dagliga liv
- Fatta genomtänkta beslut om vad du gör och när
- Tillämpa en process som involverar hela hjärnan för att forma dina nuvarande och framtida åtaganden
- Planera uppgifter med förutseende, göra veckoplaner och dagliga fixa-listor
- Tillämpa strategier och tekniker för att handskas med förhalning och avbrott
- Utveckla en personlig handlingsplan för att dra största möjliga nytta av dina ansträngningar
Sammanfattning
Individers och organisationers produktivitet är till stor del beroende av förmågan att hantera tid effektivt. Att utnyttja denna viktiga resurs ökar både de anställdas resultat och organisationens konkurrenskraft. På kursen får du de praktiska kunskaper som behövs för att utveckla och genomföra ett ramverk för effektiv tidshantering. Du får tillgång till beprövade verktyg och tekniker för att fatta rätt beslut i vardagen när det gäller tidshantering och måluppfyllelse. Vem bör delta
Alla som vill förbättra sin produktivitet genom effektivare tidshantering samt de som önskar utveckla större balans och kontroll över sina tidsåtaganden. 
Omfattande övningar både enskilt och i grupp låter dig ingå i en verklighetstrogen miljö som baserar sig på din egen tidssituation. Videofilmer används som exempel. Bland övningarna märks:
- Identifiera din personliga tidsstil
- Skapa och tillämpa en Problem/Verkan-matris
- Identifiera och analysera dinanuvarande och framtida åtaganden
- Formulera WISE-mål
- Diskutera problemställningar kring förhalning
- Samspela med andra för att skapa riktlinjer för bästa praxis
- Utveckla en anpassad verktygsuppsättning för tidshantering att använda efter kursen
Kursinnehåll
- Uppfatta tid som liv
- Tillämpa ett förhållningssätt som omfattar hela hjärnan
- Kontrastera tidsplanering och tidshantering
- Undvik den psykologiska tidsfällan
- Ta kontroll över ditt liv med hjälp av de val du gör
- Utvärdera dina nuvarande styrkor
- Känn igen svaga punkter
- Bedöm vilken effekt din tidsstil har på andra
- Bedöm din situation med en Problem/Verkan-matris
- Tillämpa Pareto-principen för att avgöra hur du når bästa möjliga resultat med minsta möjliga ansträngning
- Se vilka faktorer som påverkar din tid negativt
- Utnyttja kraften hos ett strukturerat förhållningssätt
- Använd modellen inom alla delar av ditt liv
- Anpassa modellen till din stil och dina behov
- Gör en tankekarta över nuvarande åtaganden och ansvarsområden
- Definiera syftet med alla åtaganden
- Bedöm värdet av nuvarande ansträngningar
- Gör val på ett planerat sätt
- Härled uppgifter - tidsplaneringens råmaterial
- Utnyttja fantasins makt
- Hur vill du att din framtida arbetssituation ska se ut
- Skapa en känsla av riktning
- Skapa personlig handlingskraft
- Formulera mål enligt WISE-modellen
- Påbörja förändringar av din situation
- Att välja steg och åtgärder
- Kartlägg dina energinivåer
- Anpassa dina uppgifter till perioder med hög respektive låg energinivå
- Utnyttja Viktigt/Akut-matrisen
- Använd Pareto-principen för att avgöra vad som ger störst effekt med minsta möjliga ansträngning
- Prioritera med A-B-C, 1-2-3
- Dela upp uppgifterna i vecko- och dagsplanering
- Planera för att skapa bättre balans mellan arbete och privatliv
- Skapa en dynamisk fixa-lista
- Sortera bort "mentalt skräp"
- Identifiera grundorsaken till overksamhet
- Låt dig inte styras av deadlines
- Ta itu med dina uppgifter på ett positivt sätt
- Hantera avbrott konstruktivt
- Lär dig säga nej på ett lugnt och artigt sätt
- Ta inte på dig för mycket
- Bygg en arbetsmiljö som fungerar för dig
- Kliv av "e-postkarusellen"
- Designa ett personligt informationsflöde och hämtningsprocess
- Genomför regelbundna granskningar
- Jämför planerad och faktisk tidsåtgång med en tidslogg
- Beräkna potentiella tidsbesparingar
- Våga göra saker och ting på ditt eget sätt
- Skapa en personlig handlingsplan
|
PMI R.E.P.-logotypen är ett registrerat varumärke som ägs av Project Management Institute, Inc. RealityPlus är ett varumärke som ägs av Learning Tree International.
|
|
|
|
 |
| 5 - 6 maj |
| 25 - 26 aug |
| 2 - 3 nov |
Storbritannien |
|
| 26 - 27 maj |
| 9 - 10 juni |
| 4 - 5 aug |
| 20 - 21 okt |
| 3 - 4 nov |
| 12 - 13 jan |
| 2 - 3 mars |
Se fullständigt schema för kurser i klassrummet. |
|
|
| |  | | Klicka här för mer information. | | | De senaste 100 svaren gav kursen följande betyg:  | | (3,69/4,00) |
|
|
|
"Inom vår organisation erbjuds vi att välja bland flera olika utbildningsföretag för att gå våra utbildningar. Trots att jag har så många att välja ifrån är Learning Tree, och kommer alltid att vara, mitt förstahandsval när jag behöver nya kunskaper. Jag tycker helt enkelt att de är bäst. Till att börja med känner jag mig alltid välkommen när jag kommer dit. Dessutom är instruktörerna alltid väldigt trevliga och extremt kompetenta. Viktigast av allt är att jag känner att jag får ut mer av Learning Tree-kurserna eftersom kvaliteten är så jämn." |
| |  | | |  |
|
|
| |
|
Kundservice och kursbokning: 08-506 668 00
|
Hem
