08-506 668 00
Training You Can Trust®
 
 

Effektiv tidsplanering

 
Kurs: 344   Längd: 2 dagar
 
 

Du får lära dig att

  • Hantera din tid genom att använda beprövade tekniker för tidshantering i ditt dagliga liv
  • Fatta genomtänkta beslut om vad du gör och när
  • Tillämpa en process som involverar hela hjärnan för att forma dina nuvarande & framtida åtaganden
  • Planera uppgifter med förutseende, göra veckoplaner och dagliga fixa-listor
  • Tillämpa strategier och tekniker för att handskas med förhalning och avbrott
  • Utveckla en personlig handlingsplan för att dra största möjliga nytta av dina ansträngningar

Sammanfattning

Individers och organisationers produktivitet är till stor del beroende av förmågan att hantera tiden effektivt. Att utnyttja denna viktiga resurs ökar både de anställdas resultat och organisationens konkurrenskraft. På kursen får du de praktiska kunskaper som behövs för att utveckla och genomföra ett ramverk för effektiv tidshantering. Du får tillgång till beprövade verktyg och tekniker för att fatta rätt beslut i vardagen när det gäller tidshantering och måluppfyllelse.

Vem bör delta

Alla som vill förbättra sin produktivitet genom effektivare tidshantering samt de som önskar utveckla större balans och kontroll över sina tidsåtaganden.

RealityPlus™

Omfattande övningar både enskilt och i grupp låter dig ingå i en verklighetstrogen miljö som baserar sig på dina tidsutmaningar. Videofilmer används som exempel. Bland övningarna märks:
  • Identifiera din personliga tidsstil
  • Skapa och tillämpa en Problem/Verkan-matris
  • Identifiera och analysera dina nuvarande och framtida åtaganden
  • Formulera WISE-mål
  • Diskutera problemställningar kring förhalning
  • Samspela med andra för att skapa riktlinjer för bästa praxis
  • Utveckla en anpassad verktygsuppsättningför tidshantering att använda efter kursen

Liknande kurser

  • 292 Effektiv kommunikation
  • 294 Positiv påverkan
  • 297 Personlig utveckling för professionell framgång
  • 345 Hålla dynamiska presentationer
  • 290 Ledarskap
  • 296 Projektledning
  • 284 Kritiskt tänkande och problemlösning
  • 244 Kommunicera övertygande
  • 246 Managing Information Overload UK course

 
PMI R.E.P.-logotypen är ett registrerat varumärke som ägs av Project Management Institute, Inc. RealityPlusTM är ett varumärke som ägs av Learning Tree International, Inc. 		  Effektiv tidsplanering

Kursschema

20 - 21 febStockholm 
2 - 3 majStockholm 
5 - 6 novStockholm 

Storbritannien

28 - 29 marsLondon 

USA

26 - 27 marsNew York 
16 - 17 aprilAlexandria, VA 

För fler kursdatum besök www.learningtree.se
 
http://www.learningtree.se/courses/se344.htm
 
 
08-506 668 00
Training You Can Trust®
 
 

Effektiv tidsplanering

 
Kurs: 344   Längd: 2 dagar
 
 
Kursinnehåll
 

Introduktion till tidshantering

  • Uppfatta tid som liv
  • Tillämpa ett förhållningssätt som omfattar hela hjärnan

Undersöka hur du hanterar din tid

Tidshanteringens viktigaste begrepp

  • Kontrastera tidsplanering och tidshantering
  • Undvik den psykologiska tidsfällan
  • Ta kontroll över ditt liv med hjälp av de val du gör

Fastställ din tidsstil

  • Utvärdera dina nuvarande styrkor
  • Beskriv din personliga stil för tidshantering
  • Känn igen svaga punkter
  • Bedöm vilken effekt din tidsstil har på andra

Ta kontroll över din tid

  • Identifiera vilka problem som är tidsrelaterade
  • Bedöm din situation med en Problem/Verkan-matris
  • Se vilka faktorer som påverkar din tid negativt

Strukturera dina ansvarsområden

Införliva en processmodell för tidsplanering

  • Utnyttja kraften hos ett strukturerat förhållningssätt
  • Använd modellen inom alla delar av ditt liv
  • Anpassa modellen till din stil och dina behov

Fastställ ditt främsta syfte

  • Bedöm om ditt syfte är klart
  • Gör en tankekarta över din nuvarande situation
  • Definiera syftet med vart och ett av dina åtaganden

Bedöm din verklighet

  • Bedöm värdet av nuvarande ansträngningar
  • Gör val på ett planerat sätt
  • Härled uppgifter - tidsplaneringens råmaterial

Skapa din framtid

Ha en vision om var du vill vara

  • Utnyttja fantasins makt
  • Hur vill du att din framtida arbetssituation ska se ut

Formulera mål som utmanar

  • Skapa en känsla av riktning
  • Skapa personlig handlingskraft
  • Sätt upp mål enligt WISE-modellen

Rör dig mot dina mål

  • Påbörja förändringar av din situation
  • Att välja steg och åtgärder

Prioritera och planera

Fokusera din uppmärksamhet

  • Åtgärder för att öka din koncentration
  • Kartlägg dina energinivåer
  • Anpassa dina uppgifter till perioder med hög respektive låg energinivå

Identifiera prioriteringar med förutseende

  • Utnyttja Viktigt/Akut-matrisen
  • Använd Pareto-principen för att få bättre resultat
  • Prioritera med A-B-C, 1-2-3

Skapa din planering

  • Dela upp uppgifterna i vecko- och dagsplanering
  • Planera för att skapa bättre balans mellan arbete och privatliv
  • Skapa en dynamisk fixa-lista
  • Sortera bort "mentalt skräp"

Tekniker för att hantera din tid

Förhala inte

  • Identifiera grundorsaken till overksamhet
  • Låt dig inte styras av deadlines
  • Ta itu med dina uppgifter på ett positivt sätt

Låt inte andra påverka dig

  • Hantera avbrott konstruktivt
  • Lär dig säga nej på ett lugnt och artigt sätt
  • Ta inte på dig för mycket

Förebygga informationsöverflöd

  • Bygg en arbetsmiljö som fungerar för dig
  • Kliv av "e-postkarusellen"
  • Utvärdera ditt informationsflöde och hämtningsprocess

Få den bästa avkastningen på din tidsinvestering

Analysera dina framsteg

  • Genomför regelbundna granskningar
  • Jämför planerad och faktisk tidsåtgång med en tidslogg

Ändra dina tidsvanor till det bättre

  • Beräkna potentiella tidsbesparingar
  • Våga göra saker och ting på ditt eget sätt
  • Skapa en personlig handlingsplan
 
http://www.learningtree.se/courses/se344.htm
 
 
08-506 668 00
Training You Can Trust®
 
 

Effektiv tidsplanering

 
Kurs: 344   Längd: 2 dagar
 
 
Kurspriser
14 950 krOrd. Pris
kurspriser med
rabattprogram
14 300 krMed Treklöver
12 975 krMed Fyrklöver
17 350 krMed Företagskort -
10-kort
8 680 krMed ProPack 40
Alla priser i SEK, exkl moms.

I kursavgiften ingår bl a...

  • Kursplats
  • Gruppövningar
  • Tillgång till klassrumsutrustning
  • Omfattande kursmaterial
  • Lunch
  • För- och eftermiddagsfika
  • Kursdiplom
  • Kostnadsfritt deltagande i våra specialiserade Certifieringsprogram (inkl. tillhörande examenstester)
  
 

Nyttja våra förmånliga erbjudanden och avtal

Learning Trees Två-, Tre- och Fyrklöver
  • Personligt rabattprogram med 2, 3 eller 4 valfria kurser
  • Upp till 50 % rabatt per kurs jämfört med ord. pris
  • Läs mer på www.learningtree.se/klover
Learning Trees Företagskort
  • Flexibelt och kostnadseffektivt som ger upp till 35 % rabatt kurs jämfört med ord. pris
  • Utbilda valfri medarbetare, när som helst och var som helst under 12 månader
  • Läs mer på www.learningtree.se/foretagskort

Vi garanterar att du blir nöjd

Om du inte känner dig 100 % övertygad om att Learning Tree har levererat vad du förväntat dig så tar vi inte ut någon avgift för ditt kursdeltagande. Vår kvalitetsgaranti ger den enskilde deltagaren möjlighet att efter genomförd kurs endast betala om kursen uppfyller deltagarens förväntningar.

Boka dig idag!

Vårt omfattande kursschema ger dig möjlighet att välja både datum och kursort för din utbildning. Ring 08-506 668 00 eller boka dig online.
 
http://www.learningtree.se/courses/se344.htm